O Declínio Gonadal Feminino, conhecido popularmente como menopausa, se caracteriza por uma série de declínios hormonais, ocasionando diversos sintomas que podem prejudicar o bem-estar e a qualidade de vida do público feminino.
Por mais que o processo seja considerado “natural” à fisiologia da mulher, suas consequências não devem ser encaradas como “normais”.
Neste artigo, explico os principais sintomas relacionados à menopausa.
Siga a leitura e saiba mais.
Entre os principais sintomas relacionados à menopausa, destacam-se questões como sudorese noturna, insônia, fogachos, labilidade emocional, declínio cognitivo, ressecamento da pele, queda dos cabelos, aumento do peso total, aumento do percentual de gordura e redução da libido.
Falo mais sobre eles a seguir.
Com a menopausa, os ovários passam a produzir quantidades reduzidas de hormônios responsáveis por diversas funções no organismo. A diminuição da produção de estrogênio e progesterona, que são hormônios ovarianos, pode causar irregularidades no sono e até mesmo a insônia, por exemplo.
Um estudo italiano procurou encontrar mecanismos que pudessem auxiliar as mulheres na menopausa a lidar com a insônia e eventuais distúrbios do sono, ocasionados pela interrupção da produção de hormônios ovarianos, tendo em vista que, de acordo com os próprios autores, a insônia, sintomas vasomotores e depressão frequentemente ocorrem após a menopausa, com consequentes problemas de saúde e redução da qualidade de vida.
A menopausa é definida pela interrupção do período menstrual. Ou seja, quando você completa um ano sem episódios de menstruação, é possível afirmar que você está oficialmente na menopausa.
Entretanto, os sintomas do declínio hormonal iniciam durante a perimenopausa, como é chamado o período anterior à menopausa.
Neste período são notados sintomas como a irregularidade da menstruação, que ocorrem, em média durante 4 anos, podendo chegar até 10 anos em casos específicos.
É preciso ressaltar que a maior parte dos sintomas estão interligados, ou seja, o desequilíbrio hormonal pode ocasionar diversos sintomas negativos para o organismo feminino.
O ganho de peso, por exemplo, está relacionado à má alimentação, que pode ser ocasionada por estresse, ansiedade e até mesmo problemas emocionais gerados pela interrupção da menstruação.
De acordo com uma pesquisa, mulheres podem ganhar até 5 kg durante o período ou, para aquelas que já sofrem com sobrepeso, a situação pode ser agravada.
Considerando os fatores citados, o ganho de peso não acontece imediatamente, mas sim, de maneira gradual, podendo ser influenciado por outros fatores relacionados ou não à menopausa.
A redução da libido e do desejo sexual são alguns dos fatores que se relacionam ao desequilíbrio hormonal provocado pelo Declínio Gonadal. Além disso, ela também pode causar secura vaginal e até mesmo atrofia da musculatura da vagina, o que pode ocasionar desconforto na relação sexual.
Um dos sintomas presentes no surgimento da menopausa é a ansiedade.
Um estudo norte-americano analisou 32 pacientes na pós-menopausa e 32 na pré-menopausa, com idades entre 40 e 55 anos. Após a aplicação dos formulários, os pesquisadores concluíram que os quadros de ansiedade e depressão são significativamente maiores em mulheres na menopausa.
Problemas de memória fazem parte do envelhecimento do ser humano, porém, a menopausa pode ocasionar uma “névoa cerebral” e dificultar processos que exigem concentração e utilização da memória.
Um estudo aponta que 60% das mulheres relatam sofrer com dificuldades relacionadas à memória e a concentração. Essa estatística abrange o público feminino em meia-idade, que tende a sofrer com o aumento dessa condição com o surgimento da menopausa.
Devido às alterações hormonais, a queda de cabelo pode se tornar mais frequente.
De acordo com um estudo, a alimentação saudável e a reposição hormonal podem auxiliar no controle da queda de cabelo e, consequentemente, trabalhar para que a autoestima feminina seja reestabelecida.
Diferentemente da dor relacionada à ocorrência de menstruação ou sintomática de gravidez, a dor nos seios no período de pré-menopausa ou menopausa se manifesta com uma queimação ou, com manifestação de dor em um ou ambos os seios.
As alterações ocorrem juntamente com a redução da produção de estrogênio, um hormônio ovariano, responsável por controlar inúmeras funções e organismos do corpo feminino, como já citado anteriormente.
Mesmo sendo um sintoma comum e natural do processo, dor ou alterações nas mamas devem ser acompanhadas por um médico, porque podem significar sintomas de outras patologias.
Além disso, é importante que o autoexame seja realizado regularmente.
Com a redução na produção de hormônios ovarianos, como o estrogênio (hormônio responsável pela proteção e defesa dos ossos), um dos sintomas da menopausa pode ser o afinamento e enfraquecimento dos ossos.
Importante ressaltar que a osteoporose pode surgir ou ser amplificada por outras condições, relacionadas ou não a menopausa.
O grande problema é que a osteoporose e uma patologia silenciosa, ou seja, seus sintomas não se apresentam até que ela se torne uma condição grave para o indivíduo.
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